伊豆高原かぼちゃの馬車本田です。

今日もいいお天気ですね！

昨日は少し疲れていたので、いつもより早く寝て、たっぷり睡眠をとりました。

寝る前も弟2人とくだらない話をして、たくさん笑いました(*’-‘*)

やっぱり目覚めが違いますね！

22時〜2時のゴールデンタイムも睡眠がとれて美容にも良いし、起きた時に、よし、頑張ろうと思えます！

寝ていなかった訳ではないけど、気持ちが落ち込んでしまった時に睡眠をとるのは大切だなあと思いました。

さあ！今日も一日頑張りましょう(*’-‘*)！