October♡

 

こんにちは。

１０月にはいりましたね。（昨日更新していますが笑）

肌寒いなあと感じるようになりました。どんどん代謝が悪くなりますね。

 

寒くて動く気がなくなってしまう前に、少しでもお風呂あがりのストレッチや、姿勢をただす習慣を

身につけましょう。

代謝がよくなれば、体温調節も自然と身体がしてくれるはずです。

 

寒さに負けず、身体を鍛えましょう(^^)/☆

 

 

関連記事

  1. チラシ完成💛

  2. classic♡

  3. TOKAIBUS♡

  4. 大好評新メニュー『撫子』

  5. ありがとうございます。

  6. 女性限定　全身光脱毛3ヶ月通い放題　￥29,700

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。